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Tag: trekking

Der Waldspaziergang der Booster für unsere Seele

Der Waldspaziergang der Booster für unsere Seele

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Jeder weiß es ,doch keiner macht es. Unsere Natur ist ein wahrer Booster für unsere Seele. So ein Waldspaziergang kann unsere Sinne schulen und unsere innere Unruhe etwas in Einklang bringen, außerdem können wir einen besseren Umgang mit unseren Ängsten und Sorgen durch so einen Spaziergang unterstützen. Notiz am Rande Die Farbe Grün bringt Entspannung, und Unebenheiten und nicht genormte Oberflächen schulen unsere Sinne und unser Gleichgewicht. Beispiele Psychischer Stress Nicht erst seit der Pandemie sind Sorgen, Ängste, Schlafstörungen ein…

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Abenteuer Wandern
Abenteuer Wandern

Abenteuer Wandern

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Der Titel des Beitrags mag sich jetzt eher nicht wie ein Abenteuer anhören. Jedoch kann man auch hier das Abenteuer Wandern erleben und dazu habe ich diesen Beitrag verfasst. Wie wird die Wanderung zum Abenteuer? Eines schon mal vorweg ein Abenteuer liegt immer im Auge des Betrachters. Was für mich ein Abenteuer oder Mikroabenteuer ist, muss auch nicht gleich ein Abenteuer für euch sein. Das Erkunden von neuen Wegen kann schon eine Spur von Abenteuer sein. Erstens weiß man nie was man entdeckt…

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