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Tag: nahrung

Pflanzliche Proteinquellen für den Notfall
Pflanzliche Proteinquellen für den Notfall

Pflanzliche Proteinquellen für den Notfall

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In Situationen, in denen Zugang zu tierischen Proteinquellen begrenzt ist oder eine pflanzliche Ernährung bevorzugt wird, können pflanzliche Proteinquellen eine ausgezeichnete Alternative darstellen. Ob für den Notfall oder den täglichen Gebrauch, pflanzliche Proteine bieten eine Fülle von Nährstoffen, die für eine ausgewogene Ernährung unerlässlich sind. Hier sind einige wichtige pflanzliche Proteinquellen für den Notfall: Hülsenfrüchte: Hülsenfrüchte wie Bohnen, Kichererbsen, Linsen und Erbsen sind hervorragende pflanzliche Proteinquellen. Sie sind leicht zu lagern, haben eine lange Haltbarkeit und sind reich an Ballaststoffen,…

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Selbstversorger
Nahrung finden Teil 3

Nahrung finden Teil 3

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Weiter geht es mit dem 3ten Teil der Nahrungssuche im Survial Modus. Auch in diesem Teil geht es darum ein paar Tage, oder Möglicherweise auch mehre Wochen zu überleben. Dieses soll keine Richtlinie sein sondern nur eine Hilfe wie man es machen könnte.  Wenn du eine Eiche findest , dann sind Eicheln auch nicht weit. Wenn du die Früchte einweichst, sind die meisten Gerbstoffe weg. Hier sei gesagt, das es sehr wichtig ist das du die Eicheln abkochst. Auch getrocknete…

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Selbstversorger
Nahrung finden Teil 2

Nahrung finden Teil 2

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Weiter geht es mit dem 2ten Teil der Nahrungssuche im Survival Modus. Auch in diesem Teil geht es darum ein paar Tage, oder Möglicherweise auch mehre Wochen zu überleben. Dieses soll keine Richtlinie sein sondern nur eine Hilfe wie man es machen könnte. Im Kiefernwald ist das Überleben etwas einfacher, der Wald ist voll an Flechten jeglicher Art sie sind sehr nützlich und Reichhaltig. Doch der Aufwand daraus essen zugewinnen ist etwas aufwendiger. Sie müssen erst eingeweicht werden, um dann…

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Essbare Pflanzen
Nahrung finden Teil 1

Nahrung finden Teil 1

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Wie ich in den letzten Beiträgen schon erwähnt habe, ist keiner vor Extremen Situationen sicher. Es kann in manchen Situationen sehr schnell gehen. Und man sich auf sich gestellt, und man muss von jetzt auf gleich sich versorgen. Den Anfang macht dann ein geeignetes Lager, wo wir uns organisieren. Wie wir Wasser gewinnen und wie wir es filtern hab ich schon in verschiedenen Artikeln beschrieben. Wenn wir das getan haben geht es darum das wir uns Nahrung suchen, und das…

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